Miks inimesed väsivad? Kindlasti on selleks erinevaid põhjuseid.- Aneemia- tekib verekaotusest aga ka krooniliste haiguste tagajärjel. Põhimõtteliselt tekib organismis hemoglobiini defitsiit ning keha peab läbi ajama vähema hapnikuga- siit ka väsimustunne. Aga rauatabletid ühes C ja B vitamiinidega ajavad asja jälle jonksu.
- Kilpnäärme alatalitus- kilpnääre on selline väike jublakas kaela eesmises osas, mis vastutab hormoonide tootmise ja ainevahetuse toimimise eest. Siin ei jää muud üle, kui arsti juures ära käia, uuringud teha ja taas kord ravimitootjad õnnelikuks teha.
- Põiepõletik- uskumatu, aga seegi võib põhjuseks olla, mõnel juhul on väsimus põiepõletiku ainsaks sümptomiks...
- Kohvi tarbimine- mõnedel inimestel kohe ei vea. Kui teised saavad kohvist oma igapäevase energialaksu, siis osad kannatavad peale kohvi joomist uimasuse, peapöörituse ja kätevärina all. Sellisel juhul, tuleks oma joogimenüüst välja jätta kõik kofeiini sisaldavad joogid (k.a. coca-cola, kakao jne).
- Toiduallergia- mõnede toitude talumatus võib põhjustada väsimust. Kui on märgata, et mõni toit tekitab 10-30 minutit peale söömist unisust, siis võib olla tegemist algava või vähemärgatava toidutalumatusega.
- Uneapnea- rahvakeeli norskamisest tingitud hingamispausid. Hingamispauside ajal ei saa organism une ajal küllaldaselt hapnikku, samuti ärgatakse hetkeks üles- vahest mitte piisavalt selleks, et seda märgata ja mäletada, kuid piisavalt, et unetsükkel saaks korralikult häiritud. Siin tulevad mängu igasugused vidinad, mis öösel hingata aitavad, või ka noa alla minek. Brrrrr.
- Diagnoosimata südamehaigus- eriti väsitab see mingi tegevuse järel, mis eriti väsitama ei peaks. Aga see on teema, mida jällegi arstid peaksid järgi kontrollima.
Olge terved!
UQQJJKBD
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar